1. HOME
  2. 書籍検索
  3. ぐっすり睡眠パズルぬりえ

ぐっすり睡眠パズルぬりえ

  • 著者:HJ技法書編集部 監修:友野なお

    ISBN:9784798640457

  • 出版年月日:2025/12/19

    判型・ページ数:A4変/80ページ

オンラインショップで購入する
定価:¥1,760(税込)
  • amazon
  • rakuten
  • yodobashi
  • posthobby
『パズルぬりえ』シリーズの新形態、誕生! 眠りのスイッチ、入ります。

大好評の『文様パズルぬりえ』シリーズから、これまでにない新しいスタイルのぬりえが登場します。
その名も――『睡眠パズルぬりえ』

 

テーマは、近年注目を集めている「入眠儀式」
これは、寝る前に行うちょっとした習慣で、脳に「もう寝る時間ですよ」と優しくサインを送り、より深い眠りへと導く行動のことです。

 

本作は、指示通り塗り続けるだけで美しい文様が浮き上がる『文様パズルぬりえ』を、入眠儀式用にカスタムしたもの。
従来よりピースが大きく、色数も抑えめだから、一日の終わりにリラックスして楽しむのにぴったり。
寝る前のルーティンとして取り入れることで、睡眠の質の向上や、不眠の予防・改善効果も期待できます。

 

ぬりえで心を静かに整えるひととき。
あなたも「眠りのスイッチ」、入れてみませんか?

RECOMMENDEDおすすめ書籍

CATEGORIES書籍カテゴリ